Давайте разберемся, в чем разница:

1⃣Сауна - это сочетание высокой температуры (80-90°C) и низкой влажности. Хаммам же отличается относительно невысокой температурой (45-50°C) и повышенной влажностью воздуха.

2⃣Источником тепла в сауне служат раскаленные камни или печь, а в хаммаме прогреваются стены, пол, каменные скамьи.

3️⃣В сауне используется натуральное дерево, в хаммаме - мрамор, мозаика или плитка.

Сложно однозначно ответить, что полезнее. Ориентируйтесь на свои ощущения и особенности здоровья: сауна - более щадящий вариант! Но при грамотном подходе любая баня улучшает самочувствие и может стать отличным местом для встреч с друзьями! 👍

Удовольствие через край! 😍

Телефон: 8 (933) 33-12-000
Адрес: пгт Шушенское, 3 мкр, д. 9