Каждый человек хотя бы иногда слушает музыку и получает от этого удовольствие. Кому-то она помогает в работе или отдыхе. А многие не только слушают любимые песни, но самостоятельно исполняют их. Это было бы не так важно, если бы не влияние музыки на человека и его жизнь. Музыкотерапия, или по-другому – музыкальная релаксация, – это лекарство, которое слушают.
Сегодня, 12 августа, в рамках проекта «Московское долголетие», в школе №618 состоялось первое за четыре месяца занятие по музыкальной релаксации. Занятие прошло на открытом воздухе, провела его преподаватель Галина Зюзина.
Релаксационные занятия, проводимые Галиной Никитичной, направлены на улучшение психологического состояния человека, изменения в положительную сторону восприятия им окружающей действительности, что очень важно для пожилых людей.
Участники занятий давно не встречались, поэтому занятие прошло как на одном дыхании. Наконец-то ситуация позволила участникам проекта «Московское долголетие» вновь заниматься вместе, слушать музыку, общаться друг с другом.
Записаться на бесплатные занятия можно по телефону: 8 (499) 735-64-66. Работающие пенсионеры также могут принять участие в проекте.