Период самоизоляции – не повод забывать о тренировках, уверены члены организации «Твой ЗОЖ». Общественники запускают во Владивостоке полезный конкурс, в котором может поучаствовать каждый желающий.
Конкурс объединит спортивных и активных горожан и подарит всем хорошее настроение. Правила простые – достаточно записать видео со словами «Домашний «Твой ЗОЖ» и показать простые упражнения со скандинавскими палочками в домашних условиях. Это может быть разминка, моторика рук, подтягивание, приседания, ходьба на месте и другие упражнения – на что хватит фантазии. Продолжительность видео – не более 45 секунд.
Работу нужно разместить на личной странице в социальной сети Instagram, отметить @proo_tvoyzozh и @sporteveryday_primorye и поставить хэштэг #твойзожсидимдома.
Все видеоролики будут размещены на странице «Твой ЗОЖ» в Instagram. Первые 30 участников получат приз – кепку от общественной организации «Твой ЗОЖ». Три победителя, чьи работы наберут большее количество лайков, получат наборы скандинавских палок.
Диана Лащенко, laschenko@vlc.ru
Фото из архива