Что покупать в октябре: сезонные продукты

Любимый город
Любимый город
Октябрь - самое время пополнить витаминный запас и разнообразить ежедневные блюда. Любимый город разобрался, на что обратить внимание в начале осени и какие сезонные продукты можно найти на прилавках. Возьмите этот список с собой на рынок.

Начинается сезон с азербайджанских продуктов. Это хурма и баклажан.

Хурма - яркие оранжевые шары на деревьях. В октябре азербайджанские сады смотрятся невероятно. Местные считают, что в женщине хурма пробуждает привлекательность, а мужчинам помогает усмирить свой гнев и справиться со стрессами. И это не пустые поверья: плод влияет на общее оздоровление и помогает восстановить нервную систему.

Баклажан - на Востоке его называют овощем долголетия. Кроме того, баклажаны низкокалорийны: всего 24 ккал на 100 г. А сколько рецептов есть с этим овощем… Вспомним тот же рататуй, который свел с ума самого сурового критика.

Октябрь — это главный месяц тыквы. Можно даже не ждать Хеллоуна и покупать оранжевую красавицу в начале месяца.Тем более плод долго может храниться и дозреть у вас дома. А какой же вкусный тыквенный крем-суп.

Уже начался сезон граната — очень сладкого, вкусного и хрустящего. Плод очень полезен для сердца и пищеварительной системы. А те, кого донимают косточки, с радостью вздохнут, когда узнают, что есть сорт без них.

И не забывайте про сухофрукты и орехи.

Фрукты и овощи лучше всего брать на рынке или в специальных лавочках. Находите ближайшие в приложении Любимый город и отправляйтесь за покупками всей семьей. Ваша продуктовая корзина будет играть яркими октябрьскими красками.

Повзрослел - это когда начал есть овощи сам, а не потому что родители заставляют. Согласны?