Справочник
next
Немецкие врачи назвали самую вредную утреннюю привычку

Немецкие врачи назвали самую вредную утреннюю привычку

time 8 сентября 2020г

Немецкие врачи в своей публикации для журнала Freundin назвали самую вредную привычку людей, которую они совершают после пробуждения. Часто это действие выполняют автоматически.

— Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить её, пойти в душ… Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно — заправлять постель сразу после подъёма, — заявили специалисты.

Кровать после сна остаётся ещё некоторое время тёплой и немного влажной. Если её сразу заправить, то под одеялом возникнут идеальные условия для размножения клещей и других микроорганизмов. Это опасно не только для аллергиков, но и для здоровых людей.

Медики советуют после пробуждения открыть в спальне окна и проветрить матрас и одеяло. Заправлять утром постель нужно в последнюю очередь, пишет «Медикфорум».

 Законы, вступающие в силу в октябре
        Законы, вступающие в силу в октябре Пенсии военным пенсионерам повысят, приём в российское гражданство упростят, а кальяны и вейпы больше нельзя курить в кафе и ресторанах На прибавку смогут рассчитывать военные пенсионеры, проходившие службу по контракту и призыву, а также бывшие сотрудники Росгвардии, МВД, ФСБ, ФСИН, МЧС, федеральной противопожарной службы, таможенных органов, органов фельдъегерской связи. Увеличение с выплат связано с тем, что с 1 октября на три процента вырастут оклады военнослужащих, а соответственно, и «привязанные» к ним пенсии. В общей сложности прибавку получат около 2,6 миллиона человек. Также на три процента повысятся оклады лиц, замещающих государственные должности РФ, федеральных госслужащих, судей Конституционного и Верховного судов РФ, федеральных судов общей юрисдикции, федеральных арбитражных судов, а также региональных мировых судей. Индексируется  размер вознаграждения преподавателям юридических дисциплин вузов, научным работникам с учёной степенью по юридической специальности, а также представителям общероссийских общественных объединений юристов, которые участвуют в работе Высшей и региональных экзаменационных комиссий по приёму квалификационного экзамена на должность судьи. В 1,03 раза будут повышены должностные оклады работников федеральных государственных органов, которые не являются госслужащими. 1 октября. Защитить авторские права в Интернете станет проще Порядок защиты авторских и смежных прав в Интернете, применяющийся к информационным ресурсам, распространится на программные приложения. Прежде правообладатели могли ограничить доступ к информационным ресурсам, на которых обнаружили незаконно размещённые произведения или информацию, необходимую для их получения. Но при этом права сделать то же самое с  компьютерными программами, с помощью которых распространяется нелегальный контент, у них не было. Этот пробел закрыл вступающий в силу закон. После обращения от правообладателя Роскомнадзор должен будет в течение трёх рабочих дней определить владельца ресурса с пиратским контентом и направить ему электронное уведомление о нарушении авторских прав с требованием принять меры по ограничению доступа к информации. Ресурс в течение одного рабочего дня должен будет сообщить об этом владельцу приложения, которому так же, за один день, придётся выполнить указанные предписания. В случае его отказа или бездействия ресурс будет обязан заблокировать приложение не позднее трёх рабочих дней с момента получения уведомления Роскомнадзора. В случае неисполнения распространителем информации в Интернете обязанностей по блокировке пиратского контента и ресурсов в срок Роскомнадзор обращается в суд с заявлением об ограничении доступа к информационным системам, программам, которые предназначены для обмена электронными сообщениями пользователей Интернета, до тех пор, пока обязанности по защите авторского права не будут исполнены. 1 октября. Страховое возмещение некоторым вкладчикам повысят Некоторые категории вкладчиков получат право на страховое возмещение в повышенном размере - до десяти миллионов рублей. Речь идёт о тех, кто хранил в обанкротившемся банке наследство, социальные выплаты, деньги от продажи квартиры или земли, гранты, полученные в форме субсидии. Также возмещение в повышенном размере будет производиться по счетам эскроу, открытым для расчётов по сделке купли-продажи недвижимости, по договору участия в долевом строительстве, по совместным счетам, права на которые принадлежат вкладчикам в долях, а также по специальному счёту (специальному депозиту), предназначенному для формирования и использования средств фонда капитального ремонта общего имущества в многоквартирном доме. 1 октября. Карту «МИР» станут использовать чаще   Скорректирован перечень выплат гражданам, которые можно переводить только на карты «МИР». В него вошли: ежемесячные выплаты нуждающимся в поддержке семьям в размере регионального прожиточного минимума для детей; ежемесячные выплаты для малообеспеченных семей на каждого ребёнка в возрасте от трёх до семи лет. 5 октября. Контроль за сбором пожертвований станет строже Ящики для сбора пожертвований смогут использовать только благотворительные некоммерческие организации. Стационарные ящики можно будет устанавливать на основании договора, заключённого между собственником помещения и НКО, которой принадлежит ящик. Использовать переносные ёмкости разрешается только в местах проведения благотворительных мероприятий. При этом у гражданина или организации, собирающих пожертвования, должен быть документ, подтверждающий право на такую деятельность.  Выемка и инкассация собранных средств станет публичной. Новые нормы позволят защитить россиян от мошенников, промышляющих сбором «пожертвований», ведь сегодня жертвами обманщиков чаще всего становятся малообеспеченные люди, к которым злоумышленники обращаются на улице, в общественном транспорте, в магазинах и торговых центрах. 12 октября. Родителям россиян станет проще получить гражданство России   Упрощается приём в российское гражданство иностранцев, у которых есть совершеннолетние дети — россияне. Прежде живущие в нашей стране иностранцы могли обратиться с заявлением о получении российского гражданства в упрощённом порядке (то есть без соблюдения условий о сроке проживания), если они являлись нетрудоспособными и имели дееспособных детей старше 18 лет. Новая норма удаляет из законодательства условие о нетрудоспособности соискателя. А вот условие о дееспособности детей останется в силе: предполагается, что это позволит получить российское гражданство в упрощённом порядке только  тем иностранцам, которые поддерживают родственные отношения со своей семьёй и взрослыми детьми. Кроме того, российское гражданство в упрощённом порядке смогут получить и совершеннолетние дети, если на момент подачи соответствующего заявления им ещё не исполнилось 18 лет. Также, согласно закону, иностранцы, которые получают российское гражданство, будут обязательно проходить государственную дактилоскопическую регистрацию. Полномочиями по её проведению наделяются МВД и его территориальные органы.  19 октября. Требования к организаторам лотерей ужесточены   Организатором азартных игр больше не сможет выступать юрлицо, учредителями (участниками), бенефициарными владельцами являются те, кто имеет  неснятую или непогашенную судимость за преступления против государственной власти. Аналогичные требования установлены для операторов лотерей. Операторы лотерей и организаторы азартных игр будут обязаны предоставлять уполномоченному федеральному органу исполнительной власти данные о своих бенефициарных владельцах и учредителях. 30 октября. Запрещается курить кальяны и вейпы в кафе Вводится запрет на курение кальянов, вейпов и электронных сигарет в кафе и ресторанах. Хотя изготовители и продавцы позиционируют электронные средства доставки никотина в организм, как девайсы, способные снизить эффект курения или же вообще помочь избавиться от вредной привычки, научных доказательств на этот счёт они до сих пор не представили. Зато проведённые специалистами института пульмонологии исследования подтвердили, что потребление никотина подобным способом не только негативно влияет на здоровье человека, но и чревато формированием никотиновой зависимости. Причём у детей и подростков такая зависимость формируется значительно быстрее. Однако  долгое время  оборот подобной продукции  законом вообще не регулировался. В связи с этим летом был принят закон, который распространяет нормы антитабачного законодательства на продажу и потребление всей никотиносодержащей продукции, вейпов, айкосов и кальянов.  Кроме того1 октября. Административная ответственность вводится за неприменение контрольно-кассовой техники при продаже водителями или кондукторами билетов в общественном транспорте, а также при расчётах за услуги в сфере жилищно-коммунального хозяйства.1 октября. От уплаты налога на добавленную стоимость освобождается оказание государственных и муниципальных услуг в социальной сфере.1 октября. С 55 до 40 рабочих дней сокращаются сроки проведения административных процедур по присвоению радиочастот или радиочастотных каналов для радиоэлектронных средств гражданского назначения.1 октября. Вводится обязательная маркировка духов и туалетной воды, а также фотокамер (кроме кинокамер), фотовспышек и ламп-вспышек.10 октября. Меняются требования к антитеррористической защищённости мест массового пребывания людей, а также объектов и территорий, подлежащих обязательной охране войсками Росгвардии. В частности, в организационные мероприятия включено выявление и предотвращение несанкционированного проноса и применения токсичных химикатов, отравляющих веществ и патогенных биологических агентов.  Также скорректирована форма паспорта безопасности места массового пребывания людей.12 октября. Кредитный кооператив получит право привлекать средства РФ, субъектов Федерации, муниципальных образований, кредитных организаций и других юрлиц. А ломбарды смогут сдавать в аренду  и субаренду недвижимое имущество и  вести  деятельность банковского платёжного агента. 19 октября. Уведомление о составлении промежуточного ликвидационного баланса больше не сможет быть представлено в регистрирующий орган ранее срока завершения в отношении компании, находящейся в процессе ликвидации, таможенной проверки.
В России предложили сделать социальные сети недоступными для детей
С инициативой запретить юным россиянам, не достигшим 14-летнего возраста, регистрацию в социальных сетях без соответствующим образом оформленного согласия от родителей или законных представителей выступил в пятницу, 25 сентября депутат Государственной Думы Евгений Фёдоров.Парламентарий адресовал своё предложение главе Министерства цифрового развития Максуту Шадаеву. По мнению депутата Госдумы, в настоящий момент не существует каких-либо реальных препятствий, которые могли бы помешать любому ребёнку на территории Российской Федерации завести себе персональный аккаунт в любой социальной сети.При этом, заявил Фёдоров, соцсети можно назвать настоящим рассадником для подстрекателей, которые толкают несовершеннолетних на совершение различных противоправных деяний. Также автор инициативы отметил, что через социальные сети координируются всевозможные уличные акции и массовые беспорядки, активное участие в которых, по мнению депутата Фёдорова, принимают и несовершеннолетние граждане Российской Федерации.
Начался конкурсный отбор по предоставлению финансовой поддержки малому семейному бизнесу
Начинается конкурсный отбор по предоставлению финансовой поддержки малому семейному бизнесуВ целях реализации мероприятий муниципальной программы «Поддержка и развитие малого и среднего предпринимательства в Юргинском городском округе» на 2019-2023 годы, утвержденной постановлением Администрации города Юрги от от 10.10.2018 №942, объявляется конкурсный отбор:по предоставлению субсидий малому семейному бизнесу в Юргинском городском округе.Приём документов осуществляется в будние дни с 29 сентября 2020 г. по 12 октября 2020 г. (включительно).В связи распространением новой коронавирусной инфекции Сovid-19 приём документов осуществляется по предварительной записи по номеру телефона 4-74-33.Заявки на участие принимаются по адресу: г. Юрга, пр. Победы, 13,каб. 220, телефон 4-74-33, эл. почта: delo@yurga.org.С порядком предоставления субсидий можно ознакомиться на сайте в разделе «Документы», подразделе «Документы Администрации» (http://pravo.yurga.org/doc_adm.html?id=51268).
Учебный год в непростых условиях
В юргинских школах учебный год начался по расписанию, несмотря на остающуюся непростой эпидемиологическую обстановку.В 2020/2021 учебном году общеобразовательные организации должны обеспечить реализацию образовательных программ в штатном режиме с соблюдением санитарно-эпидемиологических требований в условиях профилактики и предотвращения новой коронавирусной инфекции.В школах города были предприняты меры безопасности и выполнены рекомендации Роспотребнадзора.Согласно санитарно-эпидемиологическим правилам СП 3.1/2.4.3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организацией и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)»  в образовательных учреждениях организованы ежедневные «утренние фильтры» при входе в здание с обязательной термометрией с целью выявления и недопущения лиц с признаками респираторных заболеваний. Результаты термометрии в отношении лиц с температурой тела 37,10С и выше заносятся в журнал; учащиеся с признаками инфекционных заболеваний (респираторными, кишечными, повышенной температурой тела) незамедлительно изолируются с момента выявления указанных признаков до приезда бригады скорой (неотложной) медицинской помощи, либо прибытия родителей (законных представителей); посещение школы детьми, перенесшими заболевание, и (или) в случае, если ребенок был в контакте с больным COVID-19, допускается при наличии медицинского заключения врача об отсутствии медицинских противопоказаний для пребывания в учреждении.За каждым классом закреплен отдельный учебный кабинет, в котором обучаются дети по всем предметам, за исключением занятий, требующих специального оборудования, проведение занятий в актовом и спортивных залах, библиотеке только для одного класса.Учебный процесс организован по специально разработанному расписанию (графику) уроков, графику посещения столовой с целью минимизации контактов обучающихся (посещение столовой школы организуется строго в соответствии с утвержденным графиком по времени посещения).Проводится уборка помещений с применением моющих и дезинфицирующих средств, Установлены дозаторы для гигиенической обработки рук с применением кожных антисептиков при входе в школу, помещения пищеблока, санузлы.Запрещено проведение массовых мероприятий между различными классами в помещениях учреждения, мероприятий с привлечением лиц из других организаций.Ограничен доступ родителей в школу в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19); при посещении школы обязательно наличие средств индивидуальной защиты (маска, перчатки).
Видео: Шерегеш засыпало снегом
На горнолыжном курорте Шерегеш в ночь на пятницу, 25 сентября, выпал снег.  По словам местной жительницы Юлии Быстровой, снегопад начался ночью, при этом снежные хлопья отличались большими размерами. К утру курорт оказался буквально засыпан осадками: высота снежного покрова оказалась примерно по щиколотку, то есть составила около пяти-семи сантиметров,— Правда, сейчас он начал подтаивать,  потому что земля еще теплая, но наверху на склонах, которые до этого уже  припорошило снегом,  лежит, — рассказала «Кузбассу»  девушка.К слову, сегодняшний снегопад на горнолыжном курорте уже не первый этой осенью. Ранее «белые мухи», накрывшие землю, были зафиксированы местным населением еще 5 сентября. Но снежный покров оказался таким тонким, что растаял в течение пары часов.Ранее «Кузбасс» сообщал, что синоптики Кемеровского гидрометцентра прогнозируют на ближайшие выходные выпадение снега в ночные часы.
В Юрге презентовали пять современных мастерских
Пять современных мастерских открылись в Юргинском технологическом колледже в рамках нацпроекта «Образование», который реализуется по поручению президента РФ Владимира Путина.Как уточнили в Министерстве образования и науки Кузбасса, в колледже созданы мастерские с обновленной материально-технической базой по следующим компетенциям: «Графический дизайн», «Кондитерское дело», «Парикмахерское искусство», «Поварское дело» и «Эстетическая косметология». Здесь студенты смогут осваивать рабочие профессии с применением ультрамодного оборудования. Кроме того, данные аудитории смогут стать площадкой для проведения мероприятий движения «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia), организации профессиональных проб школьников и обучения участников образовательной программы для пострадавших от ковида.«Юргинский технологический техникум стал первой образовательной организацией среднего профессионального образования, в которой мастерские открылись в этом году, — сообщает профильное Министерство. — Позднее в рамках федерального проекта «Молодые профессионалы (Повышение конкурентоспособности профессионального образования)» нацпроекта «Образование» еще 14 инновационных лабораторий начнут работу в Кемерове и Прокопьевске».Новые мастерские откроются по компетенциям: графический дизайн; кондитерское дело; парикмахерское искусство; поварское дело; эстетическая косметология; программные решения для бизнеса; веб-дизайн и разработка; ИТ-решения для бизнеса на платформе «1С: Предприятие 8; Машинное обучение и большие данные; Разработка мобильных приложений; Фармация; Лабораторный медицинский анализ; Медицинский социальный уход; Стоматология ортопедическая и другие.По данным регионального Минобрнауки, на оснащение лабораторий направлено 152,2 млн руб. Федеральный бюджет составил 97,2 млн. руб, областной – 45,3 млн. руб, из внебюджетных источником выделено 9,7 млн. руб.Добавим, что в 2019 году в пяти техникумах и колледжах Кузбасса открылись 25 инновационных мастерских, а на 2021 год запланировано обновление материально-технической базы Беловского многопрофильного, Ленинск-Кузнецкого политехнического, Новокузнецкого транспортно-технологического, Кузнецкого индустриального техникумов, Кузнецкого техникума сервиса и дизайна им. В.А. Волкова, Кемеровского коммунально-строительного техникума им. В.И. Заузелкова и Кемеровского педагогического колледжа.