Эндокринолог Алёна Барредо предупредила об опасности хронического стресса. Он наносит значительный вред организму из-за гормона кортизола, увеличивает риск развития гипертонии и набора веса.
Врач объяснила, что в стрессовых ситуациях или переутомлении вырабатывается кортизол. Он запускает в организме реакции, на которые тратится много ресурсов, например, повышает давление. К кортизолу также добавляются другие гормоны (адреналин, норадреналин, стрессовые гормоны, гормоны надпочечников), а в этот момент снижается уровень половых гормонов.
Кортизол также способен разрушить белки, что провоцирует повышение уровня сахара и холестерина, пишет ФАН со ссылкой на «Пятый канал».