Диетолог предостерегает от чрезмерного употребления кваса

18.05.2021
Фото новости

Врач-диетолог Наталья Лазуренко рассказала телеканалу «Звезда» о негативном влиянии кваса, выпитого для утоления жажды, на состояние организма человека.

По словам специалиста, в торговой сети продают квас, содержащий много консервантов, обеспечивающих его длительное хранение. Длительное и частое употребление такого кваса оказывает отрицательное воздействие на здоровье.

— Без ограничений пить можно только воду. Квас работает как вкусовой триггер, который позволяет быть в тонусе и получать удовольствие,— отметила диетолог.

Врач-диетолог также рассказала, что пить домашний квас полезнее, так как при его приготовлении можно контролировать количество и качество ингредиентов. вместе с тем квас, богатый углеводами, усиливает жажду.

Последние новости