Доктор медицинских наук, врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, какие напитки нельзя пить натощак и объяснил, почему.
По его словам, перед едой спокойно можно пить только воду. Все остальные напитки рекомендуется употреблять с оглядкой на состояние здоровья.
— Натощак можно пить только воду. При условии, что желудок здоров, можно пить зелёный чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком. Можно пить кисломолочные напитки, но только если у вас здоровый желудок, — сказал Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik.
Он не рекомендовал употреблять натощак соки, сладкие газированные напитки, компоты, сладкий чай, алкоголь. Они могут раздражать желудок, а также повышать уровень сахара в крови, пояснил Гинзбург