На 36,7% держалась ниже эпидемического порога заболеваемость ОРВИ и гриппом в Тюменской области с 23 по 29 марта. Такие данные приводит региональное отделение Роспотребнадзора.
Специалисты предупреждают: грипп обычно начинается внезапно, инкубационный период составляет от нескольких часов до двух суток. Из симптомов характерно повышение температуры тела до 38-40 градусов, озноб, головная и мышечные боли, боль в глазах, особенно при взгляде вверх, сухой кашель.
Избежать заражения помогут простые рекомендации: чаще мыть руки с мылом, регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку, увлажнять воздух и слизистые носа и горла. В период повышенной заболеваемости лучше избегать контактов с больными острыми респираторными заболеваниями, пользоваться одноразовыми масками при посещении мест общего пользования. Эти же меры относятся к профилактике коронавирусной инфекции.
Главное, напоминают специалисты, - не заниматься самолечением и вовремя обращаться к врачу.