482 тюменца выполнили нормативы всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" в январе 2020 года, сообщает городской департамент по спорту и молодежной политике.
С февраля для всех желающих в городе будут работать пять центров тестирования ВФСК "ГТО", в них можно будет выполнить обязательные упражнения и нормативы по выбору: подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжок в длину с места толчком двумя ногами и другие.
Познакомиться с нормативами, соответствующими разным возрастным ступеням, можно на официальном сайте всероссийского проекта. Вся подробная информация о "ГТО" в областной столице, в том числе актуальные графики работы городских центров тестирований, размещаются во ВКонтакте" в группе "ГТО" в Тюмени. Здесь же есть возможность задать специалистам интересующие вопросы.
Для участия в комплексе ВФСК "ГТО" необходимо зарегистрироваться на официальном сайте и получить медицинский допуск.