Проект "Бабушкин Workout" стартовал в Московском и Кулаковском муниципальных образованиях Тюменского района. Его участниками стали серебряные волонтеры и активисты 55+, сообщает администрация Тюменского района.
Организовали мероприятие специалисты комплексного центра социального обслуживания населения Тюменского района. Специалист по физической культуре и спорту продемонстрировал несколько упражнений на уличной гимнастической стенке, которые можно делать самостоятельно. Участникам напомнили, что активные занятия на улице – это прекрасный способ взбодриться, насытить организм кислородом и энергией.
"Это одновременно и закаливание, и повышение мышечного тонуса", - заверили специалисты Центра и уточнили, что заниматься воркаутом можно не только на турниках, рукоходах или брусьях, а где угодно.
Проект будет и дальше развиваться в Московском и Кулаковском МО и появится в других поселениях Тюменского района.