Ультрамарафон длиной 95 км преодолела заведующая диагностическим отделением Университетской клиники, врач ультразвуковой и функциональной диагностики Анна Кунавина в составе сборной. Лучшая защита организма - это не лекарства, а здоровый образ жизни, уверена медик.
Дистанция была выбрана неслучайно: проект посвятили сразу двум важным датам – 95-летию Ханты-Мансийского автономного округа - Югры и 95-летию Вероссийского комплекса ГТО. Спортсменки Анна Кунавина, Юлия Подчувалова и Юлия Галиахметова преодолели 20 км бегом, 35 км на велосипеде и 40 км на байдарке, сообщили ИА "Тюменская линия" в вузе.
Старт был дан в 7 часов на 55-м километре трассы Урай – Междуреченский. Путь к финишу в поселке Половинка занял почти весь день – спортсменки завершили дистанцию ближе к полуночи.
"Было сложно, особенно первые 20 километров непрерывного бега. Последние пять километров мне казалось, что я уже не бегу, а просто двигаюсь силой воли", – говорит Анна Кунавина.
Врач рассказала, что на велоэтапе ей достался велосипед, который никак не разгонялся быстрее 20 км/ч даже с горки, а во время сплава на байдарке она шла по центру и основной задачей было выравнивать судно, вычерпывать воду и помогать грести. Несмотря на все трудности, команда успешно справилась с испытанием.
Врачи Университетской клиники напоминают: настоящая безопасность и долголетие основываются на выполнении трех простых правил - регулярной физической активности, сбалансированном питании и здоровом сне, которые способны защитить организм от хронических неинфекционных заболеваний. Пример спортсменок доказывает: возможности нашего тела безграничны, если заботиться о нем каждый день.