Стартовал третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта "Диктант здоровья — 2026". Принять участие можно до 6 октября включительно. Тема — "Используем гаджеты рационально", сообщили в управлении Роспотребнадзора по Тюменской области.
Трек посвящён цифровой гигиене. Участники узнают: как защитить глаза от негативного воздействия экранов; что такое "правило 20–20–20"; какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора; что такое "текстовая шея" и как её избежать; какое экранное время оптимально для детей и взрослых; как распознать цифровую зависимость и др.
Диктант содержит 20 вопросов, к каждому из которых даны по четыре варианта ответов, нужно выбрать один верный. Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет.
Принять участие можно онлайн на сайте диктант-санпросвет.рф, а также очно в образовательных организациях и организованных коллективах. Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
Отметим, за два предыдущих трека — "Здоровая улыбка и чистые руки" и "Движение — жизнь. Питаемся правильно" — в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны. Доля детей до 18 лет составила 60,9%, а пик участия пришёлся на аудиторию 11–14 лет.