Бесплатные занятия по йоге организуют в Тобольске 9 августа, в День физкультурника. К 10 часам горожан приглашают на стадион "Тобол", сообщили в городской администрации.
Участников ждут простые, но эффективные упражнения, которые помогут пробудить тело, развить силу и баланс, освоить дыхательные техники и расслабиться. Практика подойдет всем, независимо от уровня подготовки.
С собой необходимо взять коврик или плед, воду. Возрастное ограничение: 6+