Марку зубной пасты стоит менять каждые полтора-два месяца. Это нужно для того, чтобы бактерии Streptococcus mutans, вызывающие кариес, не успевали адаптироваться к составу одной конкретной пасты, считает основатель федеральной сети стоматологий Залим Кудаев.
Он рассказал изданию tmn.аif.ru о результатах исследования, где ученые выяснили, что при длительном использовании одного и того же средства гигиены бактерии начинают вырабатывать устойчивость к его активным компонентам. Этот процесс происходит благодаря мутации генетического материала, обмену генами между бактериями и формированию защитной биоплёнки.
Чтобы гигиена полости рта всегда была эффективной, стоматолог советует чередовать пасты с разным составом: с фтором и без, укрепляющие, отбеливающие и другие - с разными механизмами действия. Чередовать также нужно ополаскиватель для полости рта, а также не забывать использовать зубную нить, ершики и регулярно делать профессиональную чистку в кабинете врача-гигиениста.