Продлить молодость сердца помогут умеренные физические нагрузки, правильное питание и спокойствие, считают тюменские врачи. Кроме того, чтобы замедлить возрастные изменения, стоит отказаться от вредных привычек и выработать стрессоустойчивость.
При этом, если исключить провоцирующие факторы, то наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям может и не проявиться, сообщает tmn.aif.ru.
В пресс-службе Тюменского кардиоцентра напомнили, что с годами в сердечно-сосудистой системе происходят необратимые процессы. Увеличивается масса сердца, сократительная способность сердечной мышцы снижается, а сосуды утрачивают свою эластичность и гладкость.