Бесплатные мастер-классы "Будь в ресурсе" пройдут в Тобольске 21, 22 и 23 декабря. Онлайн-встречи для горожан в возрасте от 20 до 35 лет проведут местные психологи, пишет Мегатюмень.
Проект поможет подвести итоги года, проанализировать их и использовать лучшие воспоминания как ресурс для планирования будущего. Под руководством опытных специалистов участники визуализируют итоги на мастер-классе по скрайбингу "Спасибо, 2021", построят колесо баланса на 2022 год и погрузятся в медитацию "Запах мандарина".
Помимо мастер-классов организаторы подготовят чек-листы для новогодних праздников, поделятся идеями поздравлений близких, а также презентуют цифровые открытки с видами зимнего Тобольска и пожеланиями.