Что это такое СТРЕТЧИНГ и кому он полезен?

✅СТРЕТЧИНГ - это тренировки , направленные на планомерную растяжку связок и мышц. Он эффективно работает над поддержанием их эластичности и гибкости(а ведь этого нам всем так часто не хватает 🙄)

Вам подойдут данные тренировки, если ВЫ ХОТИТЕ:

🍁Всегда держать спину прямо

🍁Иметь красивую походку

🍁Забыть о "ватных" ощущениях в мышцах по утрам

🍁Скинуть пару лишних кг

🍁Снять ощущение зажатости в мышцах

Для гибкости, снижения стресса, идеальной осанки и ускорения метаболизма, против отложения солей и целлюлита – все это под силу стретчингу!

Захотелось присоединиться к нашей студии?.. и вернуть себе подтянутую форму? 😉

Тогда скорее записывайся🙌