Специалисты краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики 11 сентября проведут очередную акцию "Бодрое утро на Кубани". На этот раз зарядка пройдет под девизом – "Здоровый образ жизни без алкоголя". Мероприятие приурочено к Всероссийской неделе сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости.
– Отказ от алкоголя и регулярные физические упражнения – это ключевые шаги на пути к здоровой и активной жизни. Спорт помогает снизить уровень стресса, укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие. Присоединяйтесь к нашей онлайн-зарядке, чтобы начать день с заряда бодрости и энергии, – отмечает врач-методист ЦОЗиМП Александр Горячев.
Зарядка пройдет в онлайн-формате, поэтому для участия необходимо желание, хорошее настроение и телефон или ноутбук с выходом в интернет.
Начало в 8:30 утра. Ссылка для подключения к занятию будет опубликована в официальном телеграм-канале ЦОЗиМП (https://t.me/gbuzcozmp).
Регулярные занятия спортом играют ключевую роль в укреплении здоровья населения и соответствуют основным целям национального проекта "Продолжительная и активная жизнь".
Минздрав Кубани