Включение в рацион бобов, чечевицы и гороха снижает риск возникновения различных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в статье американского комитета врачей по ответственной медицине, пишут "Известия".
Специалисты выяснили, что употребление бобовых снижает риск инфарктов и инсультов на 10%. По их словам, это объясняется высоким содержанием клетчатки, белка и других микроэлементах в данных продуктах. Особенно отмечается, что бобы содержат мало жиров, имеют низкий гликемический индекс и не содержат холестерина.
"Добавление бобов в наш рацион может стать мощным средством борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и помочь в снижении кровяного давления", - отмечается в статье.
Сегодня профилактическими мероприятиями охвачено 50% населения Тамбовской области. Развитие первичной медико-санитарной помощи – одно из главных направлений нацпроекта "Здравоохранение", в реализации которого активно участвуют государственные лечебные учреждения.
Благодаря реализации нацпроекта система здравоохранения Тамбовской области к 2024 году выйдет на качественно новый уровень, что позволит существенно снизить смертность от болезней сердечно-сосудистых заболеваний, новообразований, повысить ожидаемую продолжительность жизни, сделать более доступными для жителей региона современные и высокоэффективные методы лечения и диагностики.