Врач-Диетолог Елена Соломатина рассказала о самых вредных сладостях, от покупки которых следует воздержаться. Эксперт особенно отметила вред кондитерских изделий, в которых содержатся сахар и трансжиры.
В списке ингредиентов они обычно фигурируют под названием кондитерский жир или маргарин и используются с подсластителями и ароматизаторами вместо сливочного масла, сообщает
"Российская газета".
Не стоит употреблять в пищу сладости с яркой синтетической окраской и резким ароматом, а также необходимо с осторожностью относиться к импортным "мармеладным" конфетам с резиновой структурой. В них содержатся химические загустители. Большой вред организму может нанести и газировка, содержащая много сахара и химических добавок.