Использовать наушники без вреда для здоровья можно не более двух-трех часов в день. Уровень громкости при этом не должен превышать комфортного для слуха уровня, рассказал врач-сурдолог, оториноларинголог, специалист "Научно-клинического Центра оториноларингологии" Антон Мачалов. Критичным считается уровень громкости в 80 децибелов, сообщают "Известия".
Также Мачалов посоветовал реже находиться в шумных местах, чтоб избежать долгого воздействия шума на уши. Кроме того, важно использовать индивидуальные средства защиты, отметил он.
При наличии жалоб на состояние слуха его необходимо контролировать раз в год, заявил врач.