Психолог прокомментировал идею остаться близкими друзьями с бывшими

Стремление дружить с бывшим партнером больше похоже на манипуляцию, считает гештальт-терапевт Анна Бажан. В беседе с "Аргументами и фактами" психолог объяснила, почему стоит забыть об этой идее.

Психотерапевт посоветовала не путать попытки поддерживать после расставания хорошие человеческие отношения "без попыток влезть в душу и узнать, остались ли еще какие-то чувства" и навязчивое желание остаться близкими друзьями. По ее словам, подобное поведение свидетельствует о созависимости и страхе отпустить человека. Более того, тесная дружба с бывшим обязательно помешает наладить личную жизнь в будущем, прокомментировала специалистка.

"Если человек застревает в каких-то чувствах, он не сможет войти в новые здоровые отношения или спокойно общаться с бывшим как с человеком, без сильной включенности", - цитирует психолога "Лента.ру".

Специалист добавила, что любое расставание - это горе, которое надо пережить. Для этого, по ее словам, необходимо испытать весь спектр сопутствующих ему сильных эмоций: шок, злость, гнев, обиду, вину и наконец благодарность.

Как только все стадии "переваривания" горя будут пройдены, у человека останется только светлая грусть о прошлых отношениях и интерес к созданию новых - и в этом случае идея остаться близкими друзьями с бывшим уже не будет актуальна, подытожила эксперт.