🌟 Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как важно говорить "нет"? Иногда мы так боимся разочаровать других, что воспринимаем слово "нет" как что-то ужасное. Но на самом деле, это мощный инструмент для создания границ и уважения к своим собственным потребностям. 💪
Говорить "нет" — значит заботиться о себе и своих интересах. Это не означает, что вы эгоистичны: скорее, это шаг к большему уважению к своему времени и энергии. Часто мы забываем, что наше "да" должно быть осознанным. Когда мы говорим "да" на автомате, в итоге теряем личные границы, и начинаем чувствовать усталость и раздражение. 😩
Как вы обычно реагируете на просьбы, которые вам не по душе? Находите ли вы трудность в том, чтобы отказать другим? 🤔 Поделитесь своими мыслями в комментариях!
Чувствуете, что это про вас, и хотите разобраться глубже? На моем сайте мы говорим о таких вещах просто и по-человечески. Создаю пространство силы, красоты и возможностей в своём телеграм канале. Присоединяйся! ✨
