I-Yoga

Студия I-Yoga — это современное пространство для физического и духовного развития, расположенное на Лиговском проспекте. Студия привлекает внимание светлыми залами с панорамным видом на город и профессиональным оборудованием для занятий в различных направлениях.

В студии доступны следующие дисциплины:

• Хатха-йога — классические практики для укрепления тела и духа.
• Аэройога — занятия в специальных гамаках для разгрузки позвоночника.
• Кундалини-йога — работа с дыханием и внутренней энергией.
• Стретчинг и МФР — упражнения на гибкость и расслабление фасций.

Занятия проходят в небольших группах, что позволяет инструктору уделять внимание каждому участнику. Есть возможность аренды залов и посещения мастер-классов по медитации и самопознанию. Для посетителей доступны раздевалки, душевые и зона отдыха с чаем.

Режим работы: по расписанию тренировок. Адрес: Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 75-77. Телефон: +7 (812) 244-92-86.