В следующие два часа жители города подвергнутся воздействию тепловой волны. Несмотря на то, что градусник будет показывать уже привычные +30-31 градус, ощущаться будет до всех +37, сообщили в пресс-службе мэрии Сочи.
Будьте осторожны при выходе на улицу. Помните простые правила соблюдения водного баланса:
- Пить воду небольшими глотками каждые 15 минут.
- Избегать употребления сладких, газированных, горячительных и ледяных напитков.
- Важно помнить о том, что с потом мы стремительно теряем количество минералов в организме. Восполнить баланс поможет немного соли, растворенной в питьевой воде.