Очередная акция физкультурно-оздоровительного проекта «Бодрое утро на Кубани» состоится 3 августа в Краснодаре в рамках Недели популяризации грудного вскармливания. Об этом сообщает официальный телеграм-канал министерства здравоохранения Краснодарского края.
«Кормление грудью – это четкая и отлаженная система, сформированная в ходе эволюции. Тем не менее, она периодически дает сбои. Зная механизмы запуска и поддержания выработки грудного молока, любая мама может повысить лактацию без каких-либо материальных расходов и особых усилий», – рассказывает врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Стасюк, которая и проведет «Бодрое утро».
В ходе акции мамам продемонстрируют комплекс физических упражнений для увеличения лактации. Занятия поспособствуют укреплению мышц грудной клетки и лимфы, активизации молоковыделительных функций груди.
«Бодрое утро» традиционно пройдет в четверг с 08.30 до 09.00 на спортплощадке в районе дома № 31 по улице Зиповской. Приглашают всех желающих. Форма одежды – спортивная. При себе желательно иметь бутылочку с водой.
Отмечается, что, помимо заряда сил и настроения, все участники мероприятия получат листовки и буклеты с актуальными советами по течению беременности и грудному вскармливанию, ЗОЖ и отказу с вредных привычек, профилактике хронических и инфекционных заболеваний, порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации.