Если бы совет «просто соберись» работал, вы бы давно решили свою проблему. Вы уже собрали себя по частям ради дедлайнов и семьи. Пытаться «замотивировать» выгоревшего человека — это как заводить машину без бензина, толкая её в гору.
В кабинете мы не ищем волшебную таблетку.
Мы выключаем внутреннего критика, находим утечку энергии и даем вам право двигаться в комфортном темпе.
Что сейчас нужнее вашему состоянию?
П — Поддержка (право на паузу).
Я — Ясность (понять причины хаоса).
ПД — План действий (конкретные шаги).
Напишите нужную букву в комменты или просто поставьте (+), если откликнулось желание выдохнуть.
Как я понимаю, что вам нужна не «мотивация», а поддержка
