Как подготовиться к массажу? Чек-лист от «Мон Тай»
Чтобы сеанс прошёл максимально комфортно и эффективно, следуйте простым правилам:
Не ешьте плотно за час до процедуры.
Примите тёплый душ — чистая кожа лучше воспринимает масла.
Снимите украшения.
Настройтесь на отдых — отложите телефон.
После массажа выпейте стакан воды.
Готово! Теперь вы готовы к настоящему релаксу.
#советысочи #монтайчеклист #подготовкакмассажу #уходзасобой
Полезный совет: «Массажный чек-лист: как подготовиться к сеансу»
