Современный человек живёт в режиме «успеть всё»: работа, семья, ответственность, бесконечные задачи. Но тело не умеет притворяться спокойным. Оно честно хранит всё, что мы подавляем. 😔

В студии массажа «Давид Остео» мы часто слышим:
«Я просто устал/устала» — а на деле это накопленный стресс.

Где «живёт» стресс в теле?

С точки зрения психосоматики эмоции фиксируются в мышцах:
• тревога — в шее и плечах
• контроль и ответственность — в пояснице
• подавленные эмоции — в грудной клетке
• страхи — в животе

Хроническое напряжение нарушает кровообращение, дыхание становится поверхностным, появляются спазмы и головные боли. Тело буквально «сжимается».

Связь тревожности и мышечных спазмов

Когда мозг получает сигнал тревоги, мышцы автоматически напрягаются — это защитный механизм. Но если тревожность становится фоном жизни, спазм не уходит. Он закрепляется.

Со временем формируются:
— зажимы
— боли в спине и шее
— ощущение постоянной усталости
— бессонница

И таблетки в лёгких случаях лишь приглушают симптом, не убирая причину.

Почему массаж помогает лучше таблеток (в лёгких случаях)?

Расслабляющий массаж работает через тело — а значит, напрямую влияет на нервную систему.

Во время сеанса:
✨ снижается уровень кортизола
✨ улучшается кровообращение
✨ нормализуется дыхание
✨ включается парасимпатическая система — режим восстановления

Организм получает сигнал безопасности. И напряжение уходит естественно.

Как проходит расслабляющий сеанс в «Давид Остео»

Мы начинаем с короткой беседы — важно понять не только жалобы, но и образ жизни.
Затем — мягкая работа с мышечными зажимами, глубокое, но бережное воздействие.
Никакой спешки. Только ритм дыхания, тепло рук и постепенное «отпускание» тела.

После сеанса клиенты отмечают:
💛 лёгкость в плечах
💛 спокойствие в голове
💛 глубокий сон
💛 ощущение, будто «перезагрузились»

Позвольте себе восстановление в студии «Давид Остео» — и почувствуйте, как тело снова становится вашим союзником.