Массаж поясницы – это специальная процедура, направленная на облегчение напряжения и боли в области поясничного отдела позвоночника. Профессиональный массажист использует различные техники, такие как растирание и глубокое разминание, чтобы улучшить кровообращение, расслабить мышцы и восстановить подвижность. Этот массаж особенно полезен для людей, которые испытывают дискомфорт из-за сидячего образа жизни или физической нагрузки.