Массаж конечностей – это процедура, направленная на восстановление и поддержание здоровья рук и ног. Он помогает улучшить кровообращение, снять чувство усталости и напряжения, а также способствует улучшению подвижности суставов. Этот массаж особенно полезен для людей, ведущих сидячий образ жизни или имеющих повышенные физические нагрузки, так как помогает ускорить восстановление и предотвратить травмы.