Роды — огромная нагрузка для организма. Даже если всё прошло благополучно, телу требуется время и грамотная поддержка. В студии массажа «Давид Остео» мы работаем с женщинами деликатно, бережно и профессионально, помогая восстановиться без боли и стресса.
Когда можно начинать?
При естественных родах — обычно через 3–4 недели (при хорошем самочувствии).
После кесарева сечения — после разрешения врача, чаще через 6–8 недель.
Важно не терпеть дискомфорт месяцами. Чем раньше начать мягкое восстановление, тем быстрее тело вернётся в ресурсное состояние.
Боли в спине и пояснице
После родов центр тяжести меняется, мышцы ослаблены, добавляются постоянные нагрузки — ношение малыша, кормление, недосып.
Отсюда:
✔ боль в пояснице
✔ напряжение в шее и плечах
✔ головные боли
✔ онемение рук
Мягкие остеопатические и массажные техники снимают спазм, улучшают кровообращение и возвращают телу лёгкость. Уже после первых сеансов становится легче двигаться и дышать свободнее ✨
Восстановление таза
Во время беременности и родов таз испытывает серьёзную нагрузку. Возможны перекосы, ощущение «нестабильности», дискомфорт при ходьбе.
Специальные мягкие техники помогают:
— восстановить баланс костей таза
— улучшить работу мышц тазового дна
— снизить боли и чувство тяжести
Это важно не только для комфорта, но и для здоровья в будущем.
Забота о женщине — миссия студии 💛
Мама заботится о ребёнке. А кто позаботится о маме?
В «Давид Остео» мы создаём безопасное пространство, где вас слышат, поддерживают и работают с телом комплексно — без резких техник и боли.
Вы заслуживаете восстановления, энергии и лёгкости.
📞 Записаться на приём: +7 (987) 152-90-23
📍 Адрес: Краснодарский край, Сочи, улица Молокова, 44
Будем рады помочь вам мягко и бережно вернуться к себе 🤍
Восстановление после родов: мягкие техники для мам 🤍
