Собрана масса мнений о том, что представители пенсионного возраста являются наиболее слабой группой в отношении переносимости коронавирусной инфекции. Об этом сообщают и медицинские работники, и официальные данные. Так, совсем недавно в Воронежской области для пожилых людей ввели обязательный режим самоизоляции. Выходить из дома можно, но только по определенным причинам. Например, можно сходить в ближайший магазин, вынести мусор или выгулять собаку в радиусе 100 метров от места проживания. Кроме того, покинуть жилище можно при необходимости обращения за медпомощью. Данный запрет коснулся пенсионеров старше 65 лет. Ранее такие же меры были введены в Московской области и Москве.
И пока в других регионах пенсионеры уходят на самоизоляцию, в Приморье проходит фестиваль зимнего плавания. Среди самых старших спортсменов в заплыве приняли участие пенсионеры, которым оказалось за 67, пышущие здоровьем и нескончаемым запасом энергии. Некоторые из них даже успели переболеть коронавирусом. Они же поделились своим опытом и рассказали о секретах сильного иммунитета корреспонденту PRIMPRESS.
По словам пенсионера, дело не только в спорте. Здесь важно и вовремя услышать свой организм. По совету своей дочери Виктор отправился к доктору, как только почувствовал первые симптомы. Более молодые люди, с запущенным состоянием попавшие в госпиталь, уже успели пролежать по 15 дней на домашней самоизоляции. Одна из основных процедур при заболевании коронавирусом – насыщение кислородом через аппарат. Вместе с тем пенсионер рекомендует заниматься дыхательной гимнастикой и не пренебрегать естественными мерами профилактики.
В противовес мнению врача, приморские пловцы отмечают, что чувствуют себя – лучше некуда. Так, на защиту профилактики всех вирусов путем моржевания встает еще один немолодой спортсмен. И пока он еще не успел пересечь грань пенсионного возраста, уверяет, что даже пенсионером бы вирус перенес лучше любого 20-летнего парня.
Такими вот советами делятся пловцы. А пока пандемия продолжает распространяться, советуем привести в порядок свой организм, запастись терпением, соблюдать социальную дистанцию и не пренебрегать ношением масок. И раз уж позволяет погода – стоит поспешить насладиться активным отдыхом и природой: здесь шансов заразиться значительно меньше, а вот иммунитет закалить – запросто.