Существует витамин, о котором много сказани и написано, но нехватка которого грозит многими заболеваниями и расстройствами – это витамин D, рассказала эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева.
«Раньше считалось, что этот витамин необходимо употреблять только пожилым или детям, но это не так», - сказала собеседница aif.ru.
Дефицит витамина D в организме может грозить риском развития раковых опухолей молочной железы, кишечника и простаты. Его нехватка негативно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах.
Эндокринолог перечислила болезни, которые могут возникнуть из-за нехватки витамина D. Это такие заболевания, как инфекционные болезни, туберкулез, рассеянный склероз и сахарный диабет.
Напомним, ранее ученые назвали витамин, который спасет от COVID-19.