К серьезной деформации стопы может привести продолжительное ношение обуви на плоской подошве. Как заявляют ортопеды, опасность представляют сланцы, сообщает PRIMPRESS.
Специалисты рекомендуют выбирать обувь с не слишком жесткой подошвой и смотреть, чтобы у стопы была поддержка с внутренней стороны, где находится большой палец. Не лишним будет воспользоваться ортопедическими стельками.
Также врачи назвали полезным немного походить за городом босиком и выделить немного времени для йоги.
Ранее сообщалось, что с 1 июля оборот немаркированной обуви будет под запретом.