Новый тренд среди россиян, пожалуй, связанный с экономической ситуацией в стране, — проводить свой отпуск в настоящей традиционной деревне. Однако, оказавшись в сельском домике, горожане часто обнаруживают нечто удивительное: бессонница их не покидает. Вместо сладкого сна их ждёт борьба за каждую минуту покоя. Во всём виноваты эти пять причин, из-за которых сон в деревне становится настоящим челленджом, сообщает PRIMPRESS.
Духота
Деревенские дома, особенно старые, в течение дня прогреваются до уровня печи. Особенно это касается тех домов, которые прикреплены к бане — как известно, единственному способу «помывки» в деревне. Если в городе люди привыкли спасаться кондиционерами или хотя бы сквозняками, которые образовываются на высоте этажей, то в деревне дом отдает накопленное тепло обратно. В закрытом помещении воздух становится тяжелым и неподвижным, из-за чего заснуть практически невозможно.
Инсекты
Если в городе от нашествия насекомых защищают москитные сетки, которые идут в комплекте с пластиковыми окнами, то в деревне даже затянутая на окне марля не спасёт — природа всегда найдет лазейку. И дело даже не в том, что на протяжении ночи тебя кусают комары, по тебе ползают мухи. Дело в банальной панике от осознания, что любая живность в теории может заползти тебе в рот или нос.
Лягушки
Неочевидная причина, но лягушки часто становятся причиной бессоницы в деревне. В двух шагах от дома может оказаться пруд или канава, где с наступлением темноты начинается настоящий концерт. Кваканье лягушек бывает настолько громким и ритмичным, что остановить или хотя бы игнорировать этот «оркестр» невозможно. Это не просто звуки природы — это настоящий аудио-террор для горожанина.
Светошумовые «хронофаги»
В городе мы привыкли к перманентному фоновому шуму и зареву фонарей за окном — именно они становятся той самой темнотой. Только в деревне этого нет. В деревне же все наоборот: уличные фонари часто не работают, на участке свет даже не включают, за окном нет сигнала автомобилей. Сначала ты борешься с тем, чтобы уснуть при тьме, а как только уснул, уже просыпаешься от крика петуха в 4 утра и первых лучей солнца, которые бьют прямо в лицо из-за отсутствия блэк-аут штор.
Тревожные звуки
Последний пункт, пожалуй, парадоксальный предыдущему пункту — несмотря на абсолютную тишину словно в безэховой камере в штаб-квартире Microsoft в Редмонде, деревенский дом полон различных тревожных звуков. То подует ветер в стену, который засвистит из щелей, то на чердаке пробежит мышка, то заскрипит пол.
Более того, инсекты жужжат и пищат, из-за чего не дают расслабиться. А если к этому добавить ночных мотыльков, которые бьются о лампу или окна, или шмелей, которые могут случайно запутаться в тюли, то сон становится попыткой выжить из-за угрозы пожирания собственного рассудка своей же тревогой.
В итоге
Конечно, отдых в деревне на свежем воздухе расслабляет нервную систему и делает процесс засыпания гораздо легче, если относиться равнодушно к пяти факторам. Или крепко отдохнуть накануне сна.