В России наблюдается рост числа людей, испытывающих стресс после возвращения с отпуска. Если в 2022 году эта проблема затрагивала 31% населения, то сейчас показатель увеличился до 35%.
Интересно, что гендерные различия в восприятии возвращения к работе весьма существенны. Женщины значительно острее переживают этот период: 41% представительниц прекрасного пола испытывают нервозность и беспокойство в первые рабочие дни. У мужчин этот показатель существенно ниже — 28%.
Уровень дохода также влияет на степень постотпускного стресса. Среди работников с ежемесячным доходом от 100 тысяч рублей каждый третий сталкивается с подобными трудностями. В группе с более низким доходом процент выше — 36%.
Анализ по профессиональным группам показал интересную картину. Наиболее тяжело возвращение к работе дается:
-
Медицинским работникам — 45% испытывают повышенное беспокойство;
-
Бухгалтерам — 44% отмечают стрессовое состояние;
-
PR-специалистам — 41% чувствуют дискомфорт.
В то же время наименьший уровень постотпускного стресса демонстрируют:
-
Дизайнеры — всего 19%;
-
Программисты — 27%;
-
Маркетологи — 27%.
Эксперты объясняют такую разницу особенностями профессиональной деятельности. Специалисты, чья работа требует постоянного контроля и быстрого включения в процессы, испытывают больший стресс при возвращении. В то время как работники с более предсказуемым графиком или четкими задачами адаптируются к рабочему ритму значительно легче.