Корейские ученые из Кангвонского национального университета установили, что культурные и географические особенности действительно влияют на сон людей, сообщает PRIMPRESS.
Исследователи разобрали 52 млн записей о сне, собранных у 30 тысяч владельцев умных часов в 11 странах. Чтобы собрать такую обширную базу данных, потребовалось 4 года.
Результаты исследования показали, что время сна жителей разных государств сильно отличается. Важное влияние на время сна, помимо географии и культуры, также оказывают восход и заход солнца, цитатные ритмы и физическая активность.
В странах с высоким ВВП люди склонны спать меньше, а в обществах, где ценится индивидуальность, люди спят больше. Самая малая длительность сна – менее семи часов – отмечена в Японии, а самая максимальная, а именно более восемь часов, – в Финляндии.