Известный диетолог раскрыл опасности монодиеты из обезжиренного творога. Выяснилось, что организм недополучает важные микроэлементы, недостаток которых грозит патологиями, сообщает PRIMPRESS.
Обезжиренный творог, по словам эксперта, не несет в себе никакой пользы. Организму для здорового фукционирования необходимо употреблять жиры, которые участвуют в процессах усвоения других элементов и способствуют нормальной работе желчного пузыря.
Специалист отметил, что популярные монодиеты очень опасны для здоровья, так как организму необходим полноценный, разнообразный рацион. По его словам, такие диеты могут привести не только к серьезному обеднению организма, но и к патологическим проблемам.