Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон перечислил фрукты и ягоды, которые способствуют набору лишнего веса, сообщает PRIMPRESS.
По мнению эксперта, к лишним килограммам может привести частое употребление бананов, винограда и инжира, так как в этих продуктах содержится большое количество глюкозы.
«Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют», – заявил Хавинсон в эфире телеканала «Россия-1».
Врач рекомендует с осторожностью относиться к таким продуктам и ограничить их употребление.
Читайте также:
Яблоки или бананы? Врач объяснила, какой фрукт более полезный
Диетологи рекомендуют и те и другие плоды своим пациентам, указывая на их полезные свойства