Известный врач предупредил о том, как не стоит сбрасывать вес к праздникам. Способ резкой потери веса может быть опасен для здоровья, в первую очередь для почек, сообщает PRIMPRESS.
Специалист рассказал о том, что очень популярный способ похудеть может быть крайне опасным. Прием диуретических препаратов для приведения фигуры в желаемый вид перед праздниками пагубно скажется на здоровье.
Нормальным снижением веса считается 2-4 кг в месяц. При приеме мочегонных препаратов данный показатель сильно увеличивается, плюс появляется огромная нагрузка на почки и всю мочеполовую систему.
По словам эксперта, это может привести к развитию нарушений работы почек, образованию камней и развитию мочекаменной болезни.
Чтобы сбросить вес, необходимо наладить режим сна, питания, правильно распределять тренировки и делать это постепенно.