Врач Сара Брюэр заявила о том, что чеснок поможет диабетикам быстро понизить уровень сахара в крови. Ее рекомендации были опубликованы в британском издании Express, сообщает PRIMPRESS.
В чесноке, по словам медика, содержится вещество аджоен, снижающее уровень сахара в крови на 25%. Чеснок также может снизить уровень холестерина-ЛПНП и снизить на 25% риск сердечного приступа. Для этого нужно в сутки съедать два-три зубчика.
Брюэр отмечает, что в пищу также можно добавлять чесночное масло. Оно также повышает усвояемость глюкозы.