На_заметку: В Самарской области людям старшего возраста предложили заняться бесплатными тренировками на самоизоляции. Для этого не нужно покидать свою квартиру – все занятия будут проходить онлайн.

Для подключения к занятиям необходимо заполнить анкету на сайте https://vk.link/zdorovpensioner , после чего придет подробная инструкция, расписание занятий и ссылка на виртуальный тренировочный зал проекта. А если с тренером позаниматься не получилось, участник получит ссылку на видеоурок.