КАК НЕ СОЙТИ С УМА ВО ВРЕМЯ КАРАНТИНА 🤪
Карантин может стать серьёзным испытанием для семьи 🙄 Не все привыкли проводить такое количество времени вместе. И если каждый начинает тянуть одеяло на себя – это грозит ссорами, непониманием и общим напряжением.
Внедрение простых правил поможет не только не сойти с ума, но и укрепить отношения в семье, превратив её в настоящую команду 🤝
♻️Для того чтобы не сойти с ума от вещевого хаоса в доме, необходимо внести ясность в местоположение вещей. Так ребёнку будет понятна ваша просьба убирать вещи по местам.
Если до этого момента уборкой детских вещей занимались только вы, самое время научить их делать это самостоятельно. Но сначала вам нужно делать это вместе ❗
Даже если ребёнок уже достаточно взрослый, и теоретически давно может делать это сам, поначалу ему понадобится ваша помощь. Это работает одинаково и для трёхлетнего малыша, и для подростка.
Вы определяете где, какие вещи лежат. Выделяете полочки, ящички, корзиночки.
И первое время регулярно делаете это вместе. Ключевое слово регулярно 👈
И выступаете не в качестве надзирателя, а в качестве сообщника)
Потом ваша роль в этом процессе должна уменьшаться, но не резко и не грубо. И останется ваше моральное участие в виде благодарности за то, что ребёнок это делает. Даже если вам кажется, что это само собой разумеющееся, гораздо приятнее и эффективнее будет, если вы будете отмечать вклад ребёнка в общее дело.
🧸Если у ребёнка есть своя комната введите правило, что играет он там. А если и приносит игрушки в общую комнату, то только с вашего согласия, и сразу после игры уносит на место.
🧩Если своей комнаты нет или игрушки по квартире для вашей семьи норма, заведите пакет/корзину/ведро в которое ребёнок в процессе уборки будет собирать свои игрушки и раскладывать потом по местам. Так ему может быть проще.
📴Час без телевизора и гаджетов.
Чтобы ваше общение стало более тёплым и семейным выделите время, когда все гаджеты и электроника выключаются. Это касается и взрослых в том числе ❗В это время вы можете попить чай и просто поболтать, поиграть в настольные игры, заниматься творчеством и т.д.
💻 Если у вас дети дошкольники, и у обоих родителей есть необходимость работать на дому, глупо надеяться, что дети самонейтрализуются на это время. Они ещё не умеют надолго занимать себя самостоятельно. Можно, конечно, усадить их за мультики, но по несколько часов у телевизора каждый день – это перебор, согласитесь?
📝 Вы можете создать семейный рабочий график. Вы же команда, выручайте друг друга)
Один из родителей занимается детьми, пока другой работает, потом поменялись.
🧚♀️Всего 15 минут, в течении которых каждый член семьи займётся уборкой (помыть пол, протереть пыль, помыть посуду, полить цветы, загрузить/развесить бельё) действительно станут волшебным, поскольку дом будет чистым и это не займёт ни много сил, ни много времени.
😶 Самое время учиться говорить открыто о том, что не нравится. Только разговаривая можно найти решения проблемы. Если молчать – ничего не изменится. Важно понять это самим и научить этому детей.
🌍У каждого есть своё личное пространство. Место, в котором можно побыть одному. И у детей в тоже. Даже если квартира небольшая.
Для маленького ребёнка – это может быть шалашик под столом, для подростка – широкий подоконник с подушечками и пледом и задёрнутой шторкой. Для мамы – ванная комната, для папы балкон (желательно застеклённый))) А может и наоборот, папе – ванная, маме – балкон) Включайте фантазию.
☘️Если вы хотите, чтобы дети уважали ваше личное пространство, научитесь уважать их. Не врывайтесь и не требуйте немедленно бросать их дела, даже если вам кажется, что они ничем не заняты. Это для вас «ничем», а для них болтать с подружкой по скайпу или собирать лего – важное дело.
❤️Важно помнить, что правила должны базироваться на любви и желании помочь всем в семье чувствовать себя комфортно. Чувствовать, что каждый важен, ценен, любим. Поэтому не превращайтесь в цербера.
Пробуйте, экспериментируйте. Обсуждайте идеи с близкими, расскажите подробно что и зачем вы реформируете, к чему приведёт соблюдение правил.
Если какое-то правило вам очень нравится, а другие его отвергли, просто начните соблюдать его самостоятельно, вполне вероятно, что и остальные подтянутся.
Помните, что самое ценное – это семья. Любите своих близких и будьте здоровы и счастливы ❤️