В рамках Недели ответственного отношения к беременности в Южно-Сахалинске прошли мероприятия для будущих мам. Специалисты в области здравоохранения рассказали о том, как грамотно подойти к планированию ребенка, чтобы обеспечить здоровье как матери, так и малыша.
Особое внимание, по словам экспертов, стоит уделить контролю веса и профилактике хронических заболеваний, таких как гипертония, сахарный диабет и заболевания щитовидной железы.
- Подготовительный этап перед планированием ребёнка и первые месяцы беременности - это важный период, - отметила врач-гинеколог областной клинической больницы Светлана Москалёва. - Здоровье мамы играет ключевую роль в предотвращении возможных осложнений во время беременности и родов.
Для снижения рисков развития различных патологий врачи рекомендуют будущим родителям вести здоровый образ жизни: регулярно заниматься физическими нагрузками, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Также важно пройти диспансеризацию, направленную на оценку репродуктивного здоровья. В комплекс обследований входят анализы крови, УЗИ органов малого таза и щитовидной железы, а также консультации стоматолога и терапевта. Не стоит забывать, что встать на учёт по беременности необходимо до 12-й недели.
Напомним, эти и другие шаги на пути к заботе о своем самочувствии доступны в рамках программы «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», инициированного президентом России Владимиром Путиным.