Фитнес-студия Fit&Fly

Фитнес-студия Fit&Fly — современное тренировочное пространство в Южно-Сахалинске на проспекте Мира, созданное для тех, кто ценит комфорт и профессиональный подход к спорту. Студия предлагает уникальные программы, направленные на развитие гибкости, силы и общей выносливости организма в уютной камерной обстановке.

Основные направления тренировок:

• Аэройога и тренировки в гамаках — развитие баланса и мягкое вытяжение позвоночника.


• Стретчинг — программы на глубокую растяжку всех групп мышц.


• Функциональный тренинг — укрепление мышечного корсета и коррекция фигуры.


• Групповые занятия — тренировки в малых группах с персональным вниманием инструктора.

Залы оборудованы качественным спортивным инвентарем и современными системами вентиляции. Тренеры студии помогают адаптировать нагрузку под уровень подготовки каждого участника, что делает занятия доступными как для новичков, так и для продвинутых атлетов. Возле здания предусмотрена парковка для клиентов.

Режим работы: Пн-Пт 08:00–21:00; Сб 09:00–15:00.
Адрес: Южно-Сахалинск, проспект Мира, 424А.
Контакты: информация по запросу в студии.