Йога Лофт Здрава

«Йога Лофт Здрава» — это современное пространство для физического и духовного развития, расположенное в живописном районе рядом с парковой зоной. Студия предлагает комплексный подход к здоровью, сочетая классические практики йоги с современными методиками оздоровления.

Интерьер в стиле лофт создает атмосферу уединения и спокойствия, позволяя полностью отвлечься от городской суеты. Занятия проводятся в небольших группах, что обеспечивает внимание инструктора к каждому участнику и безопасность выполнения упражнений.

Услуги студии:

• Хатха-йога — практика для укрепления тела и гармонизации ума.


• Стретчинг — комплекс упражнений на развитие гибкости и подвижности суставов.


• Медитативные практики — техники для снятия стресса и глубокого расслабления.


• Индивидуальные тренировки — занятия по персональной программе под руководством наставника.

В студии имеется всё необходимое оборудование (коврики, блоки, пледы), а также комфортные раздевалки. «Здрава» подходит как для начинающих, так и для опытных практиков.

Адрес: Южно-Сахалинск, Детская ул., 18А.
Телефон: +7(914)641-86-09.
Режим работы: по предварительной записи.