Многие считают, что массаж – это роскошь.

Многие считают, что массаж – это роскошь.

А думали ли вы о том, что регулярное посещение сеансов массажа может сократить ваши расходы на врачей?

Массаж помогает бороться с отёками

Жара и влажность приводит к отёкам и дискомфорту из-за скопления жидкости в тканях. Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, снимает отёки и повышает общую подвижность тела. Вам будет комфортно даже в самые жаркие дни!

1. Массаж – это «ваше время»

В летний период все мы строим множество планов, постоянно занимаемся какими-то делами. Наступают летние каникулы – дети дома, все берут отпуска, договариваются о встречах, гуляют, выезжают на природу, но кто-то продолжает работать. Даже если у вас нет детей, а работа не вызывает у вас сильного стресса, на летние дни у вас, скорее всего, запланировано больше дел, чем в другие времена года. Массаж – отличный способ выделить время на заботу о себе, уйти от всех забот и отвлечься от суеты.

2. Массаж необходим при физических нагрузках

Большинство из нас летом начинают интенсивнее заниматься спортом, особенно на открытом воздухе – ездить на велосипеде, бегать, тренироваться на спортплощадках. Работа в саду или огороде – это тоже физические упражнение, как и плавание в реке, озере или море. Лето –самое активное время года, и это очень хорошо, но всё же, при отсутствии регулярных физических нагрузок, в этот период очень легко что-то растянуть или просто переутомиться. Массаж помогает подготовить мышцы, связки, сухожилия и суставы к нагрузке, что в конечном итоге снижает риск получения травмы.

3. Массаж помогает бороться с отёками

Жара и влажность приводит к отёкам и дискомфорту из-за скопления жидкости в тканях. Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, снимает отёки и повышает общую подвижность тела. Вам будет комфортно даже в самые жаркие дни!

4. Массаж способствует ясности ума

Заняты? Напряжены? Слишком много дел? Массаж помогает очистить разум от всего, что вам не нужно, и сконцентрироваться только на самых важных вещах. В таком состоянии вам будет гораздо легче организовать свою жизнь и избежать чрезмерного нервного напряжения. Даже один-два сеанса массажа в месяц помогут вам в этом!

К слову, любое время года – прекрасное время для массажа: он помогает расслабиться, ясно мыслить, принимать верные решения, справиться с тревогой, повышает качество сна.

Будьте здоровы, друзья. Ждем Вас на массаж!

22 июня 2022г