Ростовская область, 11 декабря 2023. DON24.RU. Во время падения на льду важно правильно сгруппироваться. Спасатели рассказали жителям Ростовской области, что делать при падении на льду, чтобы не пострадать.
«Что делать, когда льдом покрыта пешеходная зона и привычное движение становится затруднительным? В таких случаях поможет умение падать. Если вы поскользнулись, правильная техника падения убережет вас от травм», – говорится в сообщении.
В первую очередь горожанам стоит быть внимательнее: смотреть под ноги, не совершать резких движений и не спешить. Если же вы поскользнулись, то стоит махать руками, чтобы восстановить равновесие. Также можно схватиться за поручень, стену или забор.
При падении назад следует прижать голову к груди, чтобы не удариться затылком. Чтобы не травмировать локти, нужно широко раскинуть руки. Спасатели отмечают, что этот вид падения самый опасный.
При падении вперед не рекомендуется приземляться на вытянутые руки. Их следует согнуть в локтях – это смягчит удар.
При падении на бок следует максимально сгруппироваться: притянуть ноги к груди и прижать локти к телу.